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新鲜绿菠萝冰沙

绿色菠萝奶昔

这道菠萝冰沙食谱是茱莉亚从烤的根-毫不费力地结合在一起。这种清淡的热带绿色奶昔是完美的春季小吃,也是一种不错的早餐选择。

菠萝的季节让人神清气爽。在经历了几个月的冬季柑橘类水果之后,菠萝能让我们在充满阳光和热带水果的温暖月份里放松心情。不断上升的温度为更冷的食谱打开了大门,比如亚博电竞新鲜的沙拉还有冰沙,这个简单的菠萝冰沙食谱将成为你春季的新主食。

青菠萝冰沙食谱

多汁的哈利大卫菠萝通过添加纯天然糖的微妙甜味,这款简单的绿色奶昔非常适合它。辛辣的生姜配以热带风味,而腰果则是蛋白质的天然来源,能让你一整天都有饱腹感。

掸掉你的搅拌机上的灰尘,是时候做春季冰沙了!

绿色菠萝奶昔
菠萝冰沙,绿色冰沙

成份:

  • 2杯新鲜的菠萝,切
  • 2个成熟的大香蕉,去皮
  • 12盎司橙汁
  • 1大把菠菜
  • 1茶匙新鲜姜,去皮和磨碎
  • 四分之一杯生腰果
  • 5杯冰

产品说明:

  1. 将所有原料加入强力搅拌机搅拌至完全顺滑。倒入两杯,配上一片新鲜的菠萝。

准备时间:5分钟

总时间:5分钟

收益率:是2

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